働き方や生活が大きく変わる中、人々の健康意識も高まりつつあります。

一方で、おうち時間が増えたことにより、運動する機会がめっきり減った方も多いのでは無いでしょうか。
ある調査では、約８割が運動不足だと感じており、2020年と比べて増加していたそう。

運動することが健康にいいと分かっていても、なかなか習慣化するのは難しいもの。
そんな時におすすめしたいのが、ストアカのフィットネス講座。人気の先生が多数在籍しており、講座のバリエーションも豊富です。

今回ご紹介する高田しぴこ先生は、ストアカの中でも大人気のフィットネスインストラクター。
北海道在住のしぴこ先生は、ZUMBA、太極舞、ストレッチなどなど…あらゆるジャンルのレッスンを開催。どの講座も満足度が高く、2021年ストアカアワードの最多リピーター賞を受賞されているんですよ。

明るく元気なキャラクターが大人気のしぴこ先生の魅力を、たっぷりお届けします！

一人一人に向き合い、満足度の高いレッスンに

ーーしぴこ先生が、ストアカで先生をはじめたきっかけは何でしょうか？

高田しぴこ先生（以下、しぴこ先生）：
2020年のコロナによる緊急事態宣言が始まって、リアルのレッスンが全てなくなりました(泣）

その際何か始めなければ！と思ったとき、過去にストアカというサイトに登録してたことを思い出しました。
そして、ストアカを調べたら、以前はリアル講座だけの登録だったのが、オンライン開催OKになったとのこと。これはチャンス！と講座をスタート。

今ではストアカはなくてはならない存在です。あの時思い出して良かったです（喜）

ーー先生の活動のサポートができて、私たちも本当に嬉しいです！
　　しぴこ先生は、どんなことを意識してレッスンされていますか？

しぴこ先生：
自分では当たり前にできることでも「他の人にとっては当たり前じゃない」と常に思っています。

十人十色で生徒さんお一人お一人も違います。グループレッスンでも少人数制にして生徒さんそれぞれが満足してもらえるようによく観察して、伝えるように心がけています。レビューを見ていただくとわかるように満足度が高いのはそれが理由だと思っています。

理解度を高めてもらって効果を感じてもらうのはもちろんですが、笑いも大事だと思っているので、かなりお笑い系な楽しいレッスンになってます（笑）
和やかに生徒さんたちと信頼関係を築いてお互い成長し合うことを意識しています。

ーー信頼関係こそ、しぴこ先生のレッスンの満足度が高い理由なのですね。

常識を覆す、心から元気になれるレッスン

ーーしぴこ先生の講座には、どんな生徒さんが多いんでしょうか？

しぴこ先生：
面白いことが好きな方が向いています（笑）

私は一風変わった観点でエクササイズをオリジナルで作っているので、今までの常識も平気で覆しますし、目からウロコ発言も沢山講座内でしていきます。
そこを素直に楽しめて、挑戦してみて、実感してくださって、次はどんなことをやるのかワクワク期待してくださる、そんな好奇心旺盛なチャレンジャーが多い気がします。

以前他の先生とコラボした時に「しぴこ先生の生徒さんは皆さんすごく熱心で積極的ですね！」って言われたことがあります。受け身で学ばず、自分からも学ぼうと自主的な方が多いですね。
私は生徒さんのそういうところすごく大事だと思っています。

ーー生徒さん自ら、積極的にチャレンジされるとはすごいですね…！
　　これまでストアカでレッスンされる中で、印象に残っている生徒さんとのエピソードはありますか？

しぴこ先生：
沢山ありすぎて選ぶのが大変です（笑）

癌闘病生活をしてる方がいらっしゃるのですが、体の調子がいいときにはレッスンを受けてくださっています。
一時期休み休み踊られていたことが多くなって体力が落ちたように思えたのですが、諦めずに続けてくださっています。

今となっては、以前よりも元気になって、激しい曲を入れても笑顔で踊ってる姿が見れるんです！ご本人も「しぴこ先生に逢うと元気になるし、ちょっと調子悪いと思っても動きたいと思ってレッスン受けてたら調子が良くなるのです！」と仰ってくれるのです。
運動の大切さを改めて確認でき、そういう方々のためにも私は元気あげられたらと思っています。

ーーすごい影響ですね！改めて、しぴこ先生のパワーには痺れます…！
　　最後に…先生の講座を一言で表現すると、どんな講座でしょうか？

しぴこ先生：
超絶パワフルと癒しが両方得られて元気になれる効果てきめん講座です♪

ーーありがとうございました！

 しぴこ先生のレッスンは、フィットネスやストレッチの効能はもちろん、笑いの溢れる楽しい内容が人気。
心も体もリフレッシュできる講座なんですよ。

楽しく身体を動かしたい！そんな方におすすめの、しぴこ先生の講座。
気になる方は是非、こちらからご予約してみてはいかがでしょうか？

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