【2022年版】おすすめのオンラインヨガレッスン!人気ランキングTOP10
コロナ禍での自粛生活期間中、一気に人気が爆発したオンラインでのヨガレッスン。皆さんもすでに一度は体験したことがあるのではないでしょうか?
「対面よりも安価にレッスンを受けられて経済的!」
「移動時間もかからないから、朝活や夜活にも取り入れやすい」
「ビデオをOFFにすれば、すっぴんでも気にせず参加できる」
など、メリットがたくさんありますよね。今後もまだまだ人気が続きそうなオンラインヨガレッスン。今回は、日本最大級の習い事検索サイト「ストアカ」で今最もホットなオンラインヨガレッスンをランキング形式でご紹介します!
*ランキング集計期間:2022年1月1日〜3月31日 予約数が多かった講座
第1位:【オンライン】レベル別続けたくなるアシュタンガヨガで絶対ヨガ習慣!
なんと言ってもレベルや目的によって、60分〜90分までの中から選べるのがうれしいポイントです。
またこちらの講座はリピーターの方向けに何度でも使える10%OFFクーポンを配布しており、リーブなブルな価格でヨガを日々の生活に取り入れやすくなっています。
第2位:骨盤コンディショニングヨガ(オンライン)
「骨盤コンディションニング」に特化したヨガレッスン。股関節の硬い方なら、まずはこちらのレッスンがおすすめです。
全米ヨガアライアンスRYT500、背骨コンディショニングインストラクターといった資格を持つ実績経験豊富な先生から、本格的な指導を受けられますよ。
第3位:【花粉症対策】30分朝ヨガ春の心と体を整え 代謝の良い体に
朝のちょっとした時間に、サクッとヨガでリフレッシュしたい方におすすめです。また、時間帯も6:30開始〜8:30開始まで選べるのがポイント。
「朝活といっても、そんな早朝はキツイ…」という方でも無理せずに始められるのでは?
第4位:アシュタンガヨガ (ハーフプライマリー レッドクラス)
しっかり汗をかいて運動不足解消、さらには脂肪燃焼もしたい!という欲張りな方にぴったりのレッスンです。
80分間たっぷりと時間をとって、さまざまなヨガのポージングを身につけませんか? この内容でこの価格、お値打ちです!
第5位:アシュタンガヨガ (マイソールクラス)
マイソールクラスは、初心者も上級者も関係なく、同じ場所でそれぞれのペースで練習を行うクラスです。
少人数レッスンのためプライベートレッスンのような感覚で、レベルにあわせて一人ひとりに密なアドバイスをしてくれます。
第6位:ウエスト-3㎝!体が硬い初心者でもできるヨガ・ルーシーダットン
ルーシーダットンとは、タイに3,000年前から伝わる伝統医療の一つ。
1万人以上の体質を改善してきた体質改善の専門家であり、人気講師から本格的なレッスンを学ぶことができますよ。簡単な動きで新陳代謝をアップして、スッキリ体型を目指しませんか?
第7位:【朝活☆オンライン】ヨガ&ピラティスで全身を整える!「朝トレ」
朝活で、いろいろなヨガの種類を体験してみたい!という方にはおすすめのエントリークラス。
レッスン内容は、日替わりメニューになっており、火曜はピラティス、水曜はアシュタンガ・ヨガといった形で、毎日飽きずに続けられますよ。
第8位:モテ度急上昇!男性限定!パワーヨガで体の柔軟性アップ&筋トレ
男性の皆さん!男性限定のヨガレッスンはいかがですか? ヨガ=女性のイメージが強いので「なんとなく女性と一緒のレッスンは緊張する…」という方でも安心。
ちなみに先生は女性で、ヨガに加えて数秘術(占いの一種)でもとても人気の先生です。ちょっとスピリチュアルな気持ちに浸れるかも?
第9位:【必見!45分で一日の疲労解消!】快眠できる夜ヨガ♡温活リラックス
「快眠」をテーマにしたヨガレッスンです。不眠症におなやみの方を中心に、リラックス効果でよく眠れたといった喜びのコメントが寄せられています。
夜の少し遅めの時間帯に開催されるので、「最近ちょっと寝つきが悪いな」そう感じている方、お休み前にいかがですか?
第10位:朝ヨガ 【オンラインヨガZOOM】初心者歓迎 ヨガと運動
初心者歓迎・体が硬い方も歓迎!という、誰でも気軽に参加しやすいレッスンです。ベーシックなヨガクラスなので、初めてヨガに挑戦するという方でも気軽に参加できます。
また参加者2名程度とほぼプライベートな環境のため、ポージングの失敗なども気にせずにレッスンに集中できるのも魅力です。
とにかくリーズナブルで、誰でも始めやすいオンラインヨガレッスン!
オンラインヨガレッスンはなんといっても、自宅でも気軽に参加できるのが魅力。また、比較的短時間でレッスンを体験できるので、朝活や夜活といった日常生活にすっと取り入れやすいのもポイントです。
気になる方はぜひ一度参加してみてください!