こんにちは！ストアカ編集部です。
大人になると、忙しくてなかなか継続した努力が難しくなってしまいます。でも、変わるためには努力は必要！

変わりたいけれど、自分1人では不安…という方に向けて始まった「Challenge to Change」企画。自身の目標を達成すべく、３名の公式アンバサダーが10月初旬に活動をスタートしました。

今回はアンバサダーのがんばルンバさんに、【1ヶ月目の振り返り】を伺いました。

アンバサダーを3ヶ月間支えてくれる、アンバサダーさん指名のパートナー先生にもアドバイスをいただきましたよ！

▼スタート時の記事はこちら

「出来ない！」の弱音に、『諦めるの？私は諦めないよ！！』と先生に叱咤激励を受けた本気のレッスン

ー10月に受講した、２回のパートナー先生のレッスン。学んだことを教えてください

1回目で学んだことは、サポーティングフット（※）を最後まで使い続けることですね。前進するとき、前に進む足を使うのはもちろんですが、さらに、前進するために後ろの足で押して前に進もうとする動きが必要です。知ってはいましたが、この動きが全く足りていませんでした。

２回目の講座で学んだコツは、サポーティングフットの上に肩甲骨を乗せていくことです。足にしっかり体重を乗せるには、肩甲骨をしっかり下に向かけて使う事が重要だと気付きました。

ー２回の受講で学んだことを、実践・練習できましたか？

ゆっくり一人では実践練習出来ましたが、リーダー（※男性パートナーのこと）と音楽と合わせてやろうと思うと全然間に合いません。毎日100回やって体に染み込ませないとダメですね。

ーこの１ヶ月で、心に残っているパートナー先生からのコメントや教えを教えてください。

私が「やっぱりセンスないから出来ない！！」と弱音を吐くと…

と叱咤激励をいただきました。
やめたくて泣きたくなっても、辞めさせてくれません(泣笑)

挑戦して良かった、でもやはり簡単には上達しないことを実感した１ヶ月目。

ーまず１ヶ月目の「小さな目標」はクリアできたと思いますか？

「毎日練習」はクリアしましたが、技術はそれほど進歩していません…。
毎日練習しても、段々自分だけで練習していると何が正しいかわからなくなってきます。もう少しこまめにレッスンして軌道修正が必要です。

ー２ヶ月目の目標を教えてください！

【目標】
完璧なルンバウォーク（※）を出来るようにする。
完璧は無理でも、自分で納得が行くルンバウォークを目指す！

欲張って色々やりますが、結局はルンバウォーク出来ないと何を踊っても上手く行きません。足幅が小さいのでより広い足幅を練習したいです。

ー１ヶ月トライしてみて、難しいなと思っている点や、挑戦してよかったと思えている点などを教えてください

挑戦してすごく良かったと思います。
しかし、やはりそう簡単には上手くならないものだと、つくづく自分の才能の無さに嘆いています。

先生から：『出来ないのは自分にセンスがないからだと思ってしまう気持ちはよく分かる。でも努力した分、結果は変わってきている！』

Tomoko Hojo先生からのコメントとアドバイス

がんばルンバさん

毎日頑張っていますね。
体調が良くない時がありながらも、本当に良く頑張っていると思います。

私が言った言葉を文字にして読んでみると、結構厳しいですね(苦笑　
反省しつつ、、、。

出来ないのは自分のセンスの無さであると、弱気になってしまう気持ち、わかります。そして誰よりも強く感じてしまうのですね。だから一人で一生懸命練習してるのを知っています。

レッスンしていて、良いと感じるのは、動き（踊り）の違いを見分けらていること。これもセンスですし、凄いことだと思います。既に練習で身に付いた物は今では当たり前になっていて、自分の評価が厳し目になりがちですよね。

お悩みの「1人でならゆっくり実践練習が出来ても、リーダーと音楽に合わせて踊ると間に合わない」ということは、私もよくあります。練習方法を変えてみると良いと思います。 『1人で、ゆっくりであっても出来る』は努力した証拠。努力した分結果は変わってきていると思います。
実践に使えるようにする練習は、一緒にやってみましょう。

そして2ヶ月目の目標「自分で納得が行くルンバウォークを目指す」ですね。1人でのゆっくり練習〜2人で音楽に合わせることを想定した練習までを、一緒にやってみましょう。

悩んでしまうことがあったら、気持ちたくさん聞かせてください。
いつでも応援してます！！

▼Tomoko Hojo先生のレッスンに興味が出た方はこちら
社交ダンス初心者向けの講座も充実！

あとがき（ストアカ編集部）

アンバサダーになってから、毎日の練習は欠かしていないというがんばルンバさん。その努力に頭が上がりません！

しかしながら、ご自身の思い浮かべるダンスにはまだ到達していらっしゃらないようで、今回はネガティブなコメントも見られました。

目標が高いからこそ、今のままではいけない、もっと上手になりたい!!という強い意志が感じられる１ヶ月目のまとめとなりました。

何事も、「ちょっと上手くなりたい」から、「もっと上手くなりたい」「もっともっと上手くなりたい！」というステップを上がるにつれて、自分の出来ていないところに目が行くようになり、また、上達するのにも時間がかかってしまうものです。

もっと上達したい！というがんばルンバさんを支える強いパートナー・Hojo先生と共に、#3ヶ月チャレンジの目標達成が叶うよう、ストアカ編集部も応援しています！

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