こんにちは！ストアカ編集部です。

大人になると、忙しくてなかなか継続した努力が難しくなってしまいます。でも、変わるためには努力は必要！

10月初旬から目標を達成すべく「パートナー先生」と共に頑張る３名のアンバサダーに、『3ヶ月間やり遂げての振り返り』を伺いました。先生からもコメントをいただきましたよ！

▼この記事で紹介するのは…
【社交ダンス講座を受講】がんばルンバさん（50代）
社交ダンス歴は20年ほど。年齢的にダンスに全力投球するのがだんだん難しいと感じるように。#3ヶ月間チャレンジ の目標は、最後に本気で練習して、社交ダンスの競技会で良い成績をとって有終の美を飾ること。

達成度は40%程度。それでも、確かな成長を掴んだ3ヶ月間

ー3ヶ月間、本当にお疲れさまでした！結果的には目標達成ならずということでしたが、今のお気持ちは率直にいかがですか？

達成率は40%位かな、という自己評価です。

結果的には競技会に出場すること自体ができなかったのですが、良かったポイントとしては、基礎固めができたこと。ダンスを上達する上で基本となる体幹がしっかりして、足腰も強くなりました。

▼がんばルンバさんの3ヶ月目のダンスの様子はコチラ▼

ーチャレンジ期間中、なかなか思うように上達しない葛藤もありましたよね。先生とタッグを組んでの3ヶ月間、率直にいかがでしたか？

まずはこのチャレンジ企画に参加して本当に良かったと思います。
先生に教わることで、今まで知らなかったことへの気づきと再発見がたくさんありました。まさに「目から鱗」がボロボロ落ちましたね。

あと、1人では3ヶ月間も継続することは難しかったなとは思います。毎回レッスン時に課題が与えられたので、継続して次回も頑張らなければ！という気になりました。

ー今回の目標の達成度が40%と厳しめの自己評価ですが、今後の目標について聞かせてください。

結局、3ヶ月で自分の期待していた40%位しか目標達成していないので、引き続き自分が100%納得のいく実力がつくまで頑張りたいと思っています。

そのためには、いくつか自分の力で継続する必要があります。
例えば、レッスンで教わったことの復習をする時間を自宅で確保すること。それと、レッスン内容を忘れないように、最後の10分で総まとめをして復習に役立てる、などです。

ー最後に、一緒に3ヶ月間伴走してくれた先生に伝えたいことはありますか？

紆余曲折色々あり、お互い必死だから、意見の違いで衝突することもあったけど、本当に勉強になりました。ありがとうございました。

今後も引き続き宜しくお願い致します！

ー3ヶ月間のチャレンジ、お疲れさまでした。目標に向かって、ぜひこれからも学び続けてくださいね！

先生から：忙しい中でも時間を作って、やり遂げれば成功します。

最後のレッスン後に動画を撮りましたが、ご自分で変化を感じるのは厳しい目で見てしまうので難しいかもしれませんが、私としては基本動作においてご本人の意識下で滑らかさをコントロール出来る様になったのではないかと感じています。

身体の調子が好調とは言えない時でも、少しでも練習時間が取れる様、体調管理に気を配っていらっしゃいます。これまでもずっと継続されてきたのでしょうね。その積み重ねはとても大きく、素晴らしいことだと思います。

がんばルンバさんは自分に自信を持つことが難しいと感じています。でもそれ以上に「ダンスが大好き」それは最大の強みだと思います。
この３ヶ月間よく頑張ってこられたと思います。

社交ダンスは相手がいるので、自分勝手に自由に踊れる訳ではないですが、逆に1人より思い切り踊れるとも言えます。
「私はこう踊りたい！」「ここを魅せたい」をイメージしながら、その為には自分にはもっと何が出来るか、どう表現していけるかを探していって欲しいです。

技術も必要ですが、イメージを持つことは同じ位に大切だと思っています。
この3ヶ月間私にも学びがありました。ありがとうございました！
これからも健康に留意のうえ、さらなる活躍を祈っています。
応援しています！

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